« 妊婦って美しい ~マタニティ・ヨーガ2/26 | トップページ | 春♪野菜のラタトゥイユ »

2009年3月10日 (火)

妊婦って美しい ~マタニティ・ヨーガ3/5

Dscf2056












↑ここをく~っと持ち上げてね~(猫のポーズ)
 「これ、陣痛の時に楽なのよね~」(おおくぼ談)

当日のテーマは、「肩と胸」。
ここが緊張していると、リラックスはできにくいですね。
ここをうごかしていくことで、呼吸もしやすくなり、
からだからのリラックスをはかります。

★今回のお茶会、お出ししたのは米粉クッキー。
ちょっと写真撮るのを忘れましたが、
サクサク感を前面に出しました。

自己紹介、座談タイムのお題は、
「生まれた子供と一緒にやりたいこと」。
結構、皆さん「旅行」などが多かったですね。

当日は、お二人目のお母さんがお二人(!)もいて、
経験談も出てみんな耳ダンボ。
「2歳以下で、航空・電車の運賃が安いうちに旅行を!」とか、
「そうそう、小学校に上がると学校が休みのときにしか旅行できなくて高い!」とか。
こういう情報交換もこのお茶会の醍醐味。
あなたは、子供と一緒に何をしたいですか?

Dscf2061












この日で修了された生徒さんたちと。
リッパなおなかです♪よいご出産を。

|

« 妊婦って美しい ~マタニティ・ヨーガ2/26 | トップページ | 春♪野菜のラタトゥイユ »

たべものライフ」カテゴリの記事

マタニティヨガ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/513308/44302922

この記事へのトラックバック一覧です: 妊婦って美しい ~マタニティ・ヨーガ3/5:

« 妊婦って美しい ~マタニティ・ヨーガ2/26 | トップページ | 春♪野菜のラタトゥイユ »