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2014年4月18日 (金)

★マタニティ・ヨーガスペシャルワークショップ★マタニティ・ヨーガとカロリー計算&栄養コントロール術(デモ付き)

6月5日木曜日に、妊婦のためのスペシャルワークショップを開催します。
少人数限定です。

*5月15日までにお申し込みの方、限定特典*

カロリーブック(女子栄養大学出版)を無料で差し上げます!

*お申込みはこちら


マタニティ・ヨーガ スペシャルワークショップ★

日時:6月5日(木) 午後1:00~3:00

場所:京王線調布駅より徒歩7分

講師:上 美知代(ヨガインストラクター、セラピスト)

   大久保 史(ふみ) (管理栄養士)

参加料:3,000円

内容:

★良い出産に向けたボディワーク

○通常のマタニティ・ヨーガと、通常のクラスでは行わない、

出産後産院でもすぐできる、産後ケアのエクササイズも

★見ただけでパッとわかる、カロリー計算術

○カロリー&栄養ハンドブックと実際の食品を使って体験!

カロリーだけでなく、健康な妊娠・出産に必要な

たんぱく質・鉄分・塩分などもコントロールしやすくなります。

妊娠期に必要なことを一気にたくさん聞けてしまうまたとない機会です。

今のうちに、ママ友も作っておきましょう!

メールフォームよりお申し込みください。

*お申し込み後、詳細をお送りいたします。

そのメールに必要事項を書き込み返信すると予約が確定します。

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    ↑この食パン半分のカロリーはいくら?がすぐにわかるように!

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